# LLMs.txt - Sitemap for AI content discovery # Learn more:https://aysuonur.com/ai-sitemap/ # Dyt. Aysu ONUR > Alerji Diyetisyeni --- ## Sayfalar - [AI Sitemap (LLMs.txt)](https://aysuonur.com/ai-sitemap/): What is LLMs. txt? LLMs. txt is a simple text-based sitemap for Large Language Models like ChatGPT, Perplexity, Claude, and... - [Editör](https://aysuonur.com/editor): Editör Home Editör Editör Editör Dyt. Aysu Onur Diyetisyen Tel: 0850 433 93 93 E-Posta: aysu. aonur@gmail. com - [Home 02](https://aysuonur.com/): Diyetisyen Aysu Onur ile online randevu ve yüz yüze randevu almak için hemen tıklayın! Detaylar için tıklayınız. - [Online Diyet](https://aysuonur.com/online-diyet): Online diyet ile nerede olursanız olun bizimle randevu oluşturup görüşebilirsiniz. İster şehir dışında olun ister yurt dışında, evde ya - [Blog](https://aysuonur.com/blog): Dyt. Aysu Onur, Blog sayfasında güncel olarak çocuklarda ve yetişkinlerde beslenme hakkında bilgiler paylaşılmaktadır %%page%% - [İletişim](https://aysuonur.com/iletisim): Besin Alerjisi Diyeti – Dyt. Aysu ONUR iletişim sayfası detaylı bilgi için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. - [Hakkımda](https://aysuonur.com/hakkimda): Dyt. Aysu Onur çocuk ve yetişkinlere besin alerjisiyle alakalı alerji diyetisyenliği hizmeti vermektedir. Detaylı bilgi için tıklayınız. ## Yazılar - [Evdeki Tehlike: Çapraz Bulaşma](https://aysuonur.com/evdeki-tehlike-capraz-bulasma): Çapraz bulaşma, bakteri veya diğer mikroorganizmaların bir maddeden diğerine transferi olarak tanımlanır ve birçok yolla gerçekleşebilir. Alerjenlerin veya zararlı bakterilerin bir yüzeyden, mutfak gereçlerinden ya da doğrudan bir besinden diğerine aktarılması, ya da üretim tesislerinde --- # # Detailed Content ## Sayfalar ### AI Sitemap (LLMs.txt) - Published: 2025-04-04 - Modified: 2025-04-04 - URL: https://aysuonur.com/ai-sitemap/ What is LLMs. txt? LLMs. txt is a simple text-based sitemap for Large Language Models like ChatGPT, Perplexity, Claude, and others. It helps AI systems understand and index your public content more effectively. This is the beginning of a new kind of visibility on the web — one that works not just for search engines, but for AI-powered agents and assistants. You can view your AI sitemap at: https://aysuonur. com/llms. txt Why it's important Helps your content get discovered by AI tools Works alongside traditional SEO plugins Updates automatically as your content grows --- ### Editör - Published: 2024-02-12 - Modified: 2025-02-17 - URL: https://aysuonur.com/editor Editör Home Editör Editör Editör Dyt. Aysu Onur Diyetisyen Tel: 0850 433 93 93 E-Posta: aysu. aonur@gmail. com --- ### Home 02 > Diyetisyen Aysu Onur ile online randevu ve yüz yüze randevu almak için hemen tıklayın! Detaylar için tıklayınız. - Published: 2023-10-29 - Modified: 2024-08-05 - URL: https://aysuonur.com/ DiyetisyenAysu OnurUzman kontrölünde, sağlıklı bir diyet programı ile hedefinize ulaşın. İletişim "Doğru bir diyetle istediğiniz kilolara inmeniz çok kolay! " - Dyt. Aysu Onur HakkımdaMerhaba ben Diyetisyen Aysu Onur. 01. Eğitim 02. Çalışma Hayatı Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Onur Belgesi ile mezun oldum. Üniversite sürecinin 4. yarıyılında Erasmus+ Programı ile Almanya’da Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW) Hamburg’da eğitim gördüm. Lisans eğitimimin son senesinde Medistate Hastanesi, Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri, Prof. Dr. Koray Tekin Obezite Cerrahi Merkezi, İstanbul Beykoz Devlet Hastanesi, Erdem Hastanesi ve Ümraniye Toplum Sağlık Merkezi’nde stajlarımı tamamladım. Üniversite bitirme tezimi “Sürdürülebilir Diyetlerin Çevre ve İnsanlar Üzerindeki Etkileri” konusu üzerine yazdım. Çalışma hayatıma ilk olarak online beslenme danışmanlığı olarak başladım. Daha sonra MedAssit’de yabancı uyruklu hastalarda obezite cerrahisi sonrası beslenme ve diyet takibini yaptım ve online beslenme danışmanlığı verdim. Şu anda da 2022 yılı itibari ile İstanbul Alerji kliniğinde besin alerjisi olan bebekler için emziren annelere özel alerji diyeti ve ek gıdaya başlayan alerjik bebeklerde ek gıda sürecini, alerjisi olan çocuklara alerjilerine özel diyet planlamaktayım. Alerjinin yanı sıra kişiye özel kilo verme veya kilo alma diyetleri, hastalıklara özel diyetler de planlamaktayım. Devamını Oku HizmetlerDanışmanlık Verdiğimiz Beslenme ve Diyetetik Alanlar Besin Alerjisi Diyeti Ek gıda alan alerjik bebeklerde de alerjiye uygun ek gıda planı oluşturulmaktadır. Devamını Oku Emziren Anne İçin Alerji Diyeti Besin alerjisine sahip bebeğini emziren annelere alerjiye uygun diyet planı hazırlanmaktadır. Devamını Oku Alerjik Bebek İçin Ek Gıda Planı Anne sütü almayan bebeklerde ek gıda sürecinde alerjiye uygun beslenme planı oluşturulmaktadır. Devamını Oku Kilo VermeKilo Alma Diyeti Diyetisyene başvurarak... --- ### Online Diyet > Online diyet ile nerede olursanız olun bizimle randevu oluşturup görüşebilirsiniz. İster şehir dışında olun ister yurt dışında, evde ya - Published: 2023-08-28 - Modified: 2023-08-28 - URL: https://aysuonur.com/online-diyet Online diyet ile nerede olursanız olun bizimle randevu oluşturup görüşebilirsiniz. İster şehir dışında olun ister yurt dışında, evde ya da işte olma konforluğunda görüşmelerimiz sağlanır.    Peki Online Diyet Süreci Nasıl İşliyor? Telefon numaranıza gönderilen ödeme linkiyle ödemeniz alınmaktadır. Ödemeniz gerçekleştiğinde randevu saatinizde bizim tarafımızdan görüntülü aranıyor olacaksınız. İlk görüşmelerimiz bir saate yakın sürmekle beraber kontrol görüşmelerimiz yaklaşık yarım saat sürmektedir.   Görüşme sıklığı kişiden kişiye değişmekle beraber genelde 2 haftada bir diyet değişikliği yapılmaktadır. Alerji diyetlerinde bu değişim daha sık görülebilir, çünkü ilk eliminasyon diyeti ile başlanmaktadır daha sonra diyette açmalara gidilmektedir. Kilo verme diyetlerinde ölçümleri siz kendiniz sağlıyor olacaksınız.   Online görüşme sonrası diyetleriniz sizlere iletilmektedir. Görüşmeler sonrası aklınıza takılan sorular olduğunda görüşme yaptığımız telefon numarasına mesaj atabilirsiniz.   Hangi Konularda Online Diyet Görüşmesi Yapılabilir? Yüz yüze gelinebilen her konuda online diyet görüşmesi sağlayabilirsiniz. Online diyet hizmetlerimiz: Besin Alerjileri Besin Alerjilerinde Ek Gıdaya Geçiş Besin İntoleransı Kilo Alma Kilo Verme Hastalıklarda Diyet Mesafelerin engel olmadığı online diyet için bulunduğunuz her yerden  0(850) 433 93 93 numaralı çağrı merkezimizden ya da internet sitemizden randevu oluşturabilirsiniz. --- ### Blog > Dyt. Aysu Onur, Blog sayfasında güncel olarak çocuklarda ve yetişkinlerde beslenme hakkında bilgiler paylaşılmaktadır %%page%% - Published: 2022-10-04 - Modified: 2023-08-28 - URL: https://aysuonur.com/blog --- ### İletişim > Besin Alerjisi Diyeti – Dyt. Aysu ONUR iletişim sayfası detaylı bilgi için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. - Published: 2021-10-13 - Modified: 2025-02-17 - URL: https://aysuonur.com/iletisim İletişim Home İletişim Lokasyon Küçükbakkalköy mah. Merdivenköy Yolu cad. No:12 CZD Plaza 34750 Ataşehir / İSTANBUL Telefon 0(850) 433 93 93   Email aysu. aonur@gmail. com İletişim Formu --- ### Hakkımda > Dyt. Aysu Onur çocuk ve yetişkinlere besin alerjisiyle alakalı alerji diyetisyenliği hizmeti vermektedir. Detaylı bilgi için tıklayınız. - Published: 2021-10-11 - Modified: 2025-02-17 - URL: https://aysuonur.com/hakkimda Hakkımda Home Hakkımda Diyetisyen Aysu Onur Merhaba ben Diyetisyen Aysu Onur. Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Onur Belgesi ile mezun oldum. Üniversite sürecinin 4. yarıyılında Erasmus+ Programı ile Almanya’da Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW) Hamburg’da eğitim gördüm. Lisans eğitimimin son senesinde Medistate Hastanesi, Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri, Prof. Dr. Koray Tekin Obezite Cerrahi Merkezi, İstanbul Beykoz Devlet Hastanesi, Erdem Hastanesi ve Ümraniye Toplum Sağlık Merkezi’nde stajlarımı tamamladım. Üniversite bitirme tezimi “Sürdürülebilir Diyetlerin Çevre ve İnsanlar Üzerindeki Etkileri” konusu üzerine yazdım. Çalışma hayatıma ilk olarak online beslenme danışmanlığı olarak başladım. Daha sonra MedAssit’de yabancı uyruklu hastalarda obezite cerrahisi sonrası beslenme ve diyet takibini yaptıö ve online beslenme danışmanlığı verdim. Online ve Yüz Yüze Diyet Kişiye Özel Alerji Diyeti İletişim: 0(850) 433 93 93 İş Deneyimi & Stajlar İstanbul Alerji (04/2022-Halen) • Besin alerjisi olan bebek ve çocuklarda eliminasyon diyetleri • Emziren annelere alerjiye göre eliminasyon diyetleri • Alerjik tarif araştırmaları • Alerjilerle ilgili literatür taraması İstanbul Med Assist (10/2021-04/2022) • Yabancı uyruklu hastalarda obezite cerrahisi sonrası beslenme ve diyet takibi • Yabancı uyruklu danışanlara online beslenme danışmanlığı Online Beslenme Danışmanlığı (01/2021-04/2022) ·Kilo yönetimi, kronik hastalıklarda beslenme tedavisi, anne ve çocuk beslenmesi, kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti • Planlanmış sağlıklı diyetler ile düzenli kontroller • Gazioğlu Sigorta Aracılık Hizmetleri ile kurumsal beslenme danışmanlığı Stajyer Diyetisyen Ümraniye Toplum Sağlığı Merkezi (03/2020) Stajyer Diyetisyen Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi (02/2020-03/2020) Stajyer Diyetisyen Çamlıca Erdem Hastanesi (12/2019-01/2020) Stajyer Diyetisyen İstanbul Beykoz Devlet Hastanesi (11/2019-12/2019) Stajyer Diyetisyen Prof. Dr. Koray Tekin Obezite Cerrahi Merkezi (10/2019-11/2019) Stajyer Diyetisyen Yeditepe... --- ## Yazılar ### Evdeki Tehlike: Çapraz Bulaşma > Çapraz bulaşma, bakteri veya diğer mikroorganizmaların bir maddeden diğerine transferi olarak tanımlanır ve birçok yolla gerçekleşebilir. Alerjenlerin veya zararlı bakterilerin bir yüzeyden, mutfak gereçlerinden ya da doğrudan bir besinden diğerine aktarılması, ya da üretim tesislerinde - Published: 2024-12-10 - Modified: 2024-12-10 - URL: https://aysuonur.com/evdeki-tehlike-capraz-bulasma - Kategoriler: Beslenme ve Diyet Çapraz bulaşma, bakteri veya diğer mikroorganizmaların bir maddeden diğerine transferi olarak tanımlanır ve birçok yolla gerçekleşebilir. Alerjenlerin veya zararlı bakterilerin bir yüzeyden, mutfak gereçlerinden ya da doğrudan bir besinden diğerine aktarılması, ya da üretim tesislerinde de besinlerden besine çapraz bulaş olması mümkündür. . Özellikle besin alerjilerinde veya çölyak gibi hastalıklarda çapraz bulaşmadan kaçınmak büyük önem taşımaktadır.   Aşağıdaki durumlar çapraz bulaşma riskini artırabilir: Mutfak Araç-Gereçlerinin Yetersiz Temizliği Örneğin, bir kesme tahtası önce alerjen içeren besin için kullanıldıysa ve ardından uygun şekilde temizlenmeden başka bir besin için kullanılırsa, bu durumda alerjen olmayan gıdaya alerjen bulaşabilir. Bu durum özellikle hassas bireyler için tehlikelidir. Ayrıca et gibi besinlerle sebzelerin aynı kesme tahtasında doğranmaması da hijyen açısından önemlidir. Yüzey Temizliği Eksikliği Alerjen içeren bir besinle temas eden mutfak tezgahı veya masa gibi yüzeylerin uygun şekilde temizlenmemesi, alerjenlerin yayılmasına neden olabilir. Yanlış Saklama Koşulları Alerjen içeren ve içermeyen besinlerin aynı alanda saklanması veya yetersiz şekilde ambalajlanması, çapraz bulaşmaya yol açabilir. El Hijyeni Yemek hazırlayan kişilerin el hijyenine dikkat etmemesi, alerjenlerin bir gıdadan diğerine taşınmasına sebep olabilir. Üretim Süreci ve Etiketleme Eksiklikleri Üretim tesislerinde alerjen içeren ve içermeyen gıdaların aynı ekipmanda üretilmesi veya paketlenmesi, istemsiz şekilde alerjen bulaşmasına yol açabilir. Bu durum, tüketicilerin doğru şekilde bilgilendirilmesini sağlayan besin etiketleme süreçlerinin önemini artırır. Çapraz Bulaşmayı Önleme Yöntemleri 1. Mutfak Araç-Gereçlerinin Hijyenine Özen Gösterin Alerjen içeren ve içermeyen gıdalar için farklı mutfak gereçleri (kesme tahtası, bıçak, kaşık, tencere vb. ) kullanın. Alerjenle temas eden tüm araç-gereçleri sıcak su ve deterjanla iyice temizleyin. Eğer mümkünse, alerjen içeren gıdalar için ayrı bir mutfak... ---